Ведение беременности

15.09.2006

Вопрос от Ирина: У меня почти 6 недель беременности. Я занимаюсь спортом, но без фанатизма :-), а исключительно для поддержания себя в форме. В основном это бассейн и тренажерный зал. В тренажерном зале я не занимаюсь с тяжестями, а только на тренажерах укрепляющих прес, руки и ноги. Также люблю посещять групповые занятия (йога, тренировки ног, растяжка, танцевальные). Иногда хожу в сауну. Что из всего вышеперечисленного мне нужно категорически исключить сейчас? Я узнала о беременности недавно и теперь хожу только в бассейн потому что боюсь потерять ребенка. Не знаю будет ли мой вопрос задан по адресу, может быть мне следует обратиться ко врачу фитнес центра? Все равно заранее спасибо.

Ответ: Уважаемая Ирина!Физические нагрузки необходимо корректировать в зависимости от того как у Вас будет протекать беременность. Мы рекомендуем Вам обсудить с акушером-гинекологом какие именно упражнения можно выполнять. После осмотра врач сможет дать Вам подробные рекомендации. Акушер-гинеколог Орешкина В.П.