Главная

Современная профилактика простуды для будущих мам и всех членов семьи

Белоярцева Маргарита Владимировна, врач-терапевт высшей категории

Заболевания верхних дыхательных путей по-прежнему лидируют по распространенности в мире и, к сожалению, продолжают доставлять много проблем каждой семье. Можно ли что-нибудь предпринять? Придумало ли человечество какие-либо новые эффективные и доступные формы защиты? Современная жизнь в мегаполисе настолько насыщенна, что редко позволяет найти время как следует позаботиться об укреплении здоровья - недостаточный сон, стрессы, питание фаст-фудом, чего уж говорить об отсутствии закаливания и прогулок...

Таким образом, все более актуальной становится проблема дополнительных доступных и быстрых методов профилактики ОРВИ.

Верхние дыхательные пути сами являются хорошим барьером и препятствуют вхождению инфекционных агентов в организм, но в нашем холодном климате и сухом воздухе в помещениях их защитная функция начинает нарушаться с ранних лет жизни почти у всех. Поэтому даже в здоровом состоянии количество микробов в носу и горле превышает допустимый уровень, отчего мы так часто испытываем дискомфорт, особенно по утрам, когда на высохшей за ночь слизистой дыхательных путей количество микробов увеличивается. Итак, надо помочь нашему организму бороться с проникновением инфекции. В чем же заключается эта помощь? Она состоит из нескольких этапов или способов, которые компенсируют разрушительное действие экологии на наши дыхательные пути и даже создают в них дополнительный барьер для размножения микробов.

Удаление микробов и вирусов путем НОСОВОГО ДУША ДОЛФИН – это устройство для промывания носа продается в аптеках в виде флакона двух размеров - взрослого и детского, рассчитанного на 200 использований. В результате эффективно смываются загрязнения, аллергены и микроорганизмы, которые в изобилии постоянно присутствуют в носу даже у здоровых людей. Раствор готовится мгновенно — из половины чайной ложки соли и теплой воды. Процедуру желательно проводить ежедневно так, чтобы она стала гигиенической привычкой, как чистка зубов. К этому же этапу следует отнести и полоскание горла, но если в течение дня употреблять достаточное количество теплого питья, то, в отличие от носа, горло промывается естественным путем.

Увлажнение и предохранение от высыхания путем орошения ПОДСОЛНЕЧНЫМ РАФИНИРОВАННЫМ МАСЛОМ из флакончика от спрея пиносол (после покупки его содержимое просто выливается в другую емкость и используется при уже наступивших первых признаках простуды), желательно не меньше 2-х раз в сутки. Так слизистая выстилка носа, в которой живут защитные агенты, не высыхает и лучше сохраняет свои барьерные свойства (отоларингологи часто назначают другие масла или морскую воду (по-латыни — аква марис), но в маслах могут присутствовать раздражающие примеси, не подходящие для постоянного применения, аква марис же лучше чем ничего, но гораздо менее эффективен обычного подсолнечного масла).

Вдыхание порошка НАЗАВАЛЬ ПЛЮС, который преобразуется в защитный гель в носовых ходах, создавая эффект «невидимой маски» и препятствуя проникновению инфекционных агентов в слизистую носа снаружи, и борется с уже попавшими микробами, так как содержит в своем составе экстракт чеснока. Его можно использовать длительно в холодный период года, в период эпидемий, при контакте с заболевшими членами семьи до нескольких раз в сутки по необходимости.

Особенно важна профилактика в поездках. Промывание в дороге выполнить трудно, а вот масло и назаваль в нос не потребуют ни времени на применение, ни места в багаже. Все вышеперечисленные методы подходят всем категориям пациентов: детям, беременным, пожилым.

Часто ребенок или супруг отказывается проводить в жизнь такую профилактику, так как она все же требует минимальных навыков и желания. Тогда надо попробовать приучить его/ее хотя бы пользоваться флакончиком НАЗАВАЛЬ ПЛЮС, наиболее простым в обращении и особенно подходящим для занятых и непослушных членов семьи, которым можно просто принудительно распылять порошок в каждую ноздрю однократно, важнее утром, перед выходом из дома.

Если первые признаки насморка, кашля, боли в горле все же появились, то до посещения врача следует немедленно начать все вышеперечисленные способы поэтапно. Промывание можно делать чаще, а во флакончик от спрея обратно перелить сам пиносол (его следует использовать не более 14 дней, так как он содержит эфирные компоненты, которые при длительном применении могут раздражать и высушивать слизистую оболочку носа). Также надо не забывать употреблять обильное количество теплого питья, осуществлять согревание носа, горла и грудины всеми распространенными известными способами — компрессами, растираниями, укутыванием. В горло можно дополнительно распылить спрей стопангин, особенно если есть болевые ощущения или першение.

Следует здесь упомянуть и самый современный способ как профилактики, так и лечения ОРВИ — вдыхание лекарства через ингалятор, именуемый НЕБУЛАЙЗЕРОМ. В педиатрии его давно используют и для профилактики, и для лечения, но с не меньшим эффектом он может использоваться беременными женщинами, пожилыми людьми, то есть подходит для всех категорий пациентов. Преимущество этого метода заключается в том, что он дает возможность «промыть» те отделы дыхательных путей, которые для других способов лечения практически недоступны — гортань, трахея, бронхи, носовые пазухи, особенно если не удается по каким-либо причинам сделать носовой душ, кроме того, ингаляции прекрасно совмещаются со всеми вышеперечисленными способами, а если среди первых признаков простуды есть еще и кашель, то данный метод профилактики незаменим. Преимущество ингалятора в том, что действие даже наиболее современных противокашлевых средств при приеме внутрь гораздо слабее, побочных же эффектов больше. Наибольшим «промывательным» эффектом обладает ФЛУИМУЦИЛ, поэтому для усиленного дренажа инфекционных агентов из дыхательным путей начинать лучше с него, также он обладает и противовоспалительным эффектом. Раствор продается готовым и одну его ампулу 3 мл надо просто вылить в ингалятор для проведения процедуры, детям желательно разбавить физраствором и уменьшить дозу в зависимости от возраста. Вдыхать можно через маску, совмещая лечение с просмотром кино, обычно одна порция отнимает не больше 15-20 минут. Ингаляции могут применяться для профилактики и лечения простуды. Почти не имеют противопоказаний, хотя желательно заранее уточнить их со своим врачом, если есть такая возможность. Перечисленные лекарства и все необходимое лучше иметь дома наготове и покупать заранее, тогда велика вероятность того, что поход к доктору и не понадобится.

Почему же так важна профилактика и быстрое начало лечения? Не только чтобы не заболеть или быстрее выздороветь, но и для уменьшения риска осложнений, таких как трахеит, бронхит, синусит, которые из-за небрежного отношения к себе стали значительно чаще встречаться даже среди молодых пациентов с неослабленным иммунитетом и, принимая затяжной и вялотекущий характер, значительно снижают работоспособность и настроение.

Итак, если каждый член семьи будет снабжен своим флакончиком назаваля, а лучше двумя (еще и масла), то вероятность болезней в семье значительно снизится. При хорошей семейной дисциплине, освоив все четыре описанные способа профилактики, можно значительно повысить уровень качества жизни и понизить заболеваемость всех членов семьи. Грамотное самолечение не опасно, а необходимо.

Будем учиться помогать организму бороться с трудностями! 


Оставить отзыв / Задать вопрос

По имеющимся вопросам пишите на почту mailbox@z-p.ru или воспользуйтесь формой ниже

Или звоните по телефону: +7 (495) 959-87-38

 
Отправить
Наши филиалы
  • МА ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ
    ул. Лестева, д. 20
    +7 495 225-52-68

  • МА ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ
    ул. Фотиевой, д. 6
    +7 499 137-29-10

  • Отделение «МА Здоровое поколение» в Марьино, Мячковский бульвар, дом 31/19 +7 495 345-28-69


Мы в социальных сетях

Необходимо проконсультироваться с врачем


Вся информация на сайте является справочной и не является открытой офертой

© Медцентр «Здоровое поколение»

Вакансии Наши цены Бесплатная консультация Видео Контакты Карта сайта

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Дизайн сайта -

moslight.com
 
Отправить