Вопросы врачам медцентра, часть 2

21.06.2008

Вопрос от Конон В.В.: Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста как грамотно, правильно похудеть. Дело в том. что я перепробовала тысячу и один способ. Я знаю , что лучшая диета та, которая на самом деле диетой не является. Необходимо больше двигаться, больше здоровой пищи....все это я знаю, и пытаюсь соблюдать. Но очень часто, (теперь тоже) появляются зверские приступы голода, я ем, даже вкуса пищи не чувствую, даже не пережевываю, в спортзале сил нет заниматься, идти надо, я все ищу отговорки...извините за подробности.... и снова себя ненавижу за то, что в очередной раз "сорвалась". Как с этим бороться? Помогите!

Ответ: Грамотно худеть лучше под руководством врача-диетолога. Есть клиники, которые занимаются этой проблемой. Поищите информацию в интернете. Специалист "З.П."